Опорно-двигательный аппарат

Он создает связь между телом и действиями: нашу опорно-двигательную систему. Взаимодействие костей, мышц и суставов стоит за каждым нашим шагом и действием. Мы можем многое сделать для того, чтобы эта сложная система работала без сбоев, благодаря нашему питанию и достаточным физическим нагрузкам. Здесь мы предоставляем вам необходимую информацию.

[Translate to Belarus:] [Перевод на английский:]

Шкілетна-цягліцавая сістэма

[Translate to Belarus:] Ночные икроножные судороги и как их предотвратить

Когда человек мирно спит, он вдруг неожиданно пугается посреди ночи из-за икроножных мышц, которые болезненно сокращаются. Спокойная ночь теперь…

Read article

Шкілетна-цягліцавая сістэма

[Translate to Belarus:] Не ограничиваясь кальцием, сохраняйте здоровье костей с помощью магния и витамина D

Почти каждый третий пожилой человек в возрасте старше 65 лет раз в год падает. Нередко это приводит к серьезным последствиям, таким как перелом шейки…

Read article

Шкілетна-цягліцавая сістэма

[Translate to Belarus:] Витамин D и магний защищают кости от остеопороза

Все уже знают, что кальций - один из важнейших строительных компонентов наших костей и зубов. Тем не менее, наши кости состоят не только из кальция,…

Read article

Шкілетна-цягліцавая сістэма

[Translate to Belarus:] Вот как защитить мышцы от дефицита магния

Магний отвечает за множество важных функций в нашем организме. В электростанциях клеток - митохондриях - он участвует в выработке энергии, необходимой…

Read article

Шкілетна-цягліцавая сістэма

[Translate to Belarus:] Отекшие ноги из-за долгого сидения - простой способ избежать тяжести и усталости в ногах во время путешествий

Лето - это время отпусков. Но многие начинают с того, что меняют свое офисное кресло на место в машине или самолете. Вы можете часами сидеть в…

Read article